Действительно ли холестерин является убийцей?

Холестерин — одно из органических соединений, о котором было проведено множество исследований. Широко распространены мифы о том, что существует «плохой холестерин», который исключительно предрасположен к образованию атеросклеротических бляшек. Это приводит к суевериям о том, что холестерин должен быть полностью исключен из рациона. С другой стороны, были замечены голоса, особенно со стороны сторонников кетогенной диеты. Даже… Читать далее Действительно ли холестерин является убийцей?

10 причин, почему мужчина должен регулярно заниматься сексом

Это стоит того, чтобы заниматься сексом. Если кого-то нужно убедить заняться сексом, мы предоставим вам порцию веских аргументов. Прежде всего, к сексу не следует относиться как к одноразовому удовольствию, способу расширения семьи, выходкам подростков или ненужным хлопотам. Давайте относиться к сексу как к прочному фундаменту для здорового тела, души, отношений с другими и с самим… Читать далее 10 причин, почему мужчина должен регулярно заниматься сексом

Классический массаж, массаж горячими камнями, релаксация

Массаж обычно ассоциируется с процедурой, оказывающей расслабляющее и снимающее стресс действие. Он, безусловно, помогает снять мышечное напряжение, усталость и стресс. Однако существуют различные виды массажа. Некоторые из них могут оказывать терапевтическое, моделирующее или даже лечебное действие. Особенно если его выполняет квалифицированный массажист. В наши дни люди, которым приходится ежедневно справляться с большим количеством обязанностей, обычно… Читать далее Классический массаж, массаж горячими камнями, релаксация