Любящим фразы «за 20 лет демократии население России уменьшилось больше, чем за время войны!!!» и «В СССР население росло, а сейчас вымирает!». Как видите, если не учитывать миграцию из азиатских и кавказских республик (а на этих графиках она не учитывается), прирост населения России уменьшается уже 50 лет. С Украиной ситуация приблизительно такая же, если не хуже.

Единственное качественное изменение после развала СССР — уменьшилась продолжительность жизни.